儿童嗜睡和失眠交替出现，有可能是情绪上的焦虑和抑郁引起的，表现为儿童的睡眠障碍和节律紊乱。儿童失眠和嗜睡交替出现是儿童情绪异常的一个表现，是一个心理精神性疾病，如压力大、情绪不稳定的时候，会出现失眠，长时间失眠又有可能会出现嗜睡。部分孩子晚上不睡，白天贪睡，黑白颠倒。通过时间管理控制睡眠时间，睡眠逐渐就会恢复正常。