儿童肥胖症可通过少吃、多动进行预防。对于家长来说，应纠正肥胖是营养好的表现这一错误观念，并督促患儿进行减肥。实际上，无论是胖还是瘦，都不是好事，肥胖可引起很多并发症，最终会引起多器官衰竭。此外，在儿童减肥实施的过程中，还应尽量避免来自街坊邻居、同伴的干扰。