首先要明确引起肝病的原因，针对病因进行预防。

1、通过注射疫苗，可以预防乙肝和甲肝。

2、脂肪肝的最主要原因是饮食不规律及肥胖，可通过控制饮食、适当运动、减轻体重进行预防。

3、尽量不饮酒或适量饮酒，以避免酒精性肝病或酒精性肝硬化的发生。

4、应在医生指导下用药，避免自行用药或保健品，以预防药物性肝病的发生。