适应障碍可以表现为抑郁情绪，但是相对来说比较轻微。而抑郁症可能症状持续时间更久，症状更加明显、严重。但是适应障碍和抑郁症之间是没有明显界限的，很多的适应障碍症有可能逐渐发展为抑郁症，从而引起一系列的心理问题，还可能会导致孩子自伤、自残，甚至自杀的问题。所以适应障碍症常常是抑郁症的前期表现，需要高度重视并积极治疗，避免它发展为抑郁症。
适应障碍症的原因有很多，主要与生活事件有关，比如搬迁，孩子远离熟悉的环境，到了一个陌生的环境，此时孩子容易出现适应障碍，他不能适应新的学校、新的环境、新的老师等。孩子就会表现出明显的情绪问题，他不愿意回归学校，希望回到原来的环境和学习状态，此时有些孩子就发展到了抑郁的情绪，出现了抑郁症的状态。
