降低龟头敏感度，主要通过：

1、由于包茎、包皮过长等所引起的龟头敏感，可以通过将包皮上翻、包皮切除等方式。将龟头暴露，增加其与外界的摩擦刺激，以帮助其脱敏。

2、使用安全套、局部外用利多卡因凝胶等麻醉药，也可帮助降低龟头的敏感性。

然而，对于使用阴茎背神经切除术等手术来改善龟头敏感性的观点，目前临床多不予采用。