卵巢癌一般是无法预防的，但以下方法在一定程度上有助于预防卵巢癌：

1、有卵巢癌家族史的女性应进行基因检测，明确有无BRCA基因突变。BRCA1突变者约有39%的概率会发生卵巢癌，可在35周岁之前完成生育，预防性切除卵巢；BRCA2阳性者可在40岁之前完成生育，预防性切除卵巢。

2、每年的体检，如B超、妇科检查等，有助于发现盆腔的包块。