精液发黄吃什么好，无论是药物还是食物，应首先确定精液发黄的原因及类型。

1、生理性精液发黄，多因长时间不排精等导致。其属于正常现象，通常无需特殊饮食，也无须特殊药物治疗。

2、病理性精液发黄，多见于生殖道的炎症性疾病。患者可在医生指导下服用清热、解毒、利湿、活血的药物消除炎症。在饮食上应选择清淡饮食，可多吃新鲜的水果蔬菜，且一日三餐应注意少油、少糖、少盐、少辛辣。同时应避免过多食入热性食物，如牛羊肉、鱼虾、葱、蒜、姜等。