月经期间是可以喝维生素C泡腾片的，维生素C是没有绝对禁忌的，因为在我们日常吃的食物、蔬菜、水果里边都含有不同量的维生素C，而且维生素C是我们人体必需的营养成分，具有增强免疫力、抗氧化、抗衰老、养颜美容、降低血管通透性的作用，是机体所需的营养素之一，在机体内虽然含量微少，但却起着非常重要的作用。当我们患有某种疾病或受到某种创伤，不能迅速方便地从食物中摄入维生素C时，就可以通过应用维生素C的一些药物制剂来满足需要。
在没有疾病的情况下，一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为这样可能会导致机体对外源性维生素产生依赖，还会增加结石和其他疾病的风险。想要补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。蔬菜中富含维生素C的有辣椒、西红柿、胡萝卜、韭菜、菠菜、西兰花等，水果中富含维生素C的有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、橙子等，食用时尽量减少对食物的加工，避免维生素C的流失。
