一般建议耻骨联合分离痊愈后再进行运动减肥。

耻骨联合分离在妊娠晚期和产后较常见，可能引起耻骨区域的疼痛、压痛，影响行走，甚至出现腹股沟区疼痛。因此存在耻骨联合分离的患者，通常不建议进行运动减肥，以防大量活动加重疼痛不适。

若患者病情较轻，无明显症状，可适当活动，但也应注意避免剧烈运动，以防引起不适。