头皮屑是人体正常存在的一个临床现象，是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，一般情况下，表皮更替时间大概是28天，所以正常人是有头皮屑的。如果头皮屑比较松散，可以用手轻轻剥离，但如果头皮屑跟头发粘的比较紧，或者头皮有炎症的情况下，尽量不要用手去剥离，因为即使剥离以后头皮屑还会继续产生。如果头皮有炎症，剥离头皮屑反而会刺激头皮产生更多的鳞屑，也可能会出现头皮感染的情况，所以粘性比较强的头屑，不要用手去剥离。