短期使用番泻叶颗粒可能会有体重下降的情况，但减肥效果并不明显，而且本品长期或者过量使用，还可能导致严重的副反应，比如严重的便秘，或者结肠黑变病，或者面目麻木、戒断反应（停药后有心烦、失眠、焦虑等表现）等等，所以不建议长时间使用本品用于减肥。
现代人通常都比较注重自己的形象管理，但也不应过分的要求自己变瘦，如果自身的BMI在标准范围内（18.5-23.9）通常没有必要减重，如果超重或者肥胖，首先要从饮食习惯着手，然后要坚持锻炼，现在网上有各种减肥减脂视频和减脂餐，学起来还是很方便的，不仅能够达到满意的效果，还可以保证身体的健康，提高抵抗力。如果自控力比较弱，也可以寻求专业减肥人员的帮助。
BMI（身体质量指数）的计算公式：体重（kg）/身高（米）2 。