肾精是肾脏储藏的一种物质，包括来自于遗传的先天之精和饮食等补充形成的后天之精，具有濡养肾脏、化生生殖之精以繁衍生命，以及生髓充脑以养神等作用。而肾气是肾精的一种表现形式。肾精相当于汽车的电瓶，其是否充足只有在发动时才能表现出来。肾藏精的功能不足，在中医上称为肾不藏精或肾精不足。