人工授精后要注意什么

人工授精后可以正常生活，由于人工授精属于助孕方法，也可关注一般的孕前注意事项，比如：

1、平衡膳食，多吃肉蛋奶，适当服用叶酸，避免进食辛辣刺激的食物。

2、保持心情舒畅，规律作息，禁烟酒。

3、不要长期卧床。长期卧床不利于怀孕，还会增加血栓的风险。

人工授精技术将男方精液进行体外的处理和优选，剔除不活动精子及其他杂质，将活力好的精子优化、富集，再通过专用的导管注入到女方的生殖道内，是最接近自然的助孕方式，不引起明显危害，无需过分担心。