不孕症多为后天因素所致，通常可以预防。以下方法有助于预防不孕症的发生：

1、适时婚育，女性最适宜的生育年龄为25~29岁，如果错过最佳的生育年龄，可能出现卵巢功能下降、卵子质量下降、卵子染色体异常比率上升等情况，进而导致怀孕率下降、流产率升高，胎儿畸形的发生率也会升高。而且随着女方年龄的增加，各种疾病的发生率也会增加，严重影响受孕的环境。

2、女性应注意保护自己，减少流产手术的次数。反复的流产手术会损伤宫颈、子宫内膜、子宫基底层，引起子宫内膜生长障碍、宫腔粘连、月经异常，不利于孕卵的着床，甚至引起继发性不孕。此外，术后感染引起的输卵管阻塞，也是导致不孕的常见原因。

3、养成健康的生活方式，避免环境因素的不利影响，减少压力，控制体重，戒烟戒酒。

4、减少性传播疾病的发生，避免不洁性行为。