更年期在绝经前。更年期开始的标志是月经紊乱，如果在40岁以后，10个月之内至少发生两次月经失调，即相邻月经周期的长度的变化大于或者等于7天，就进入了更年期。围绝经期是指绝经之后的一年，绝经过渡期是指40岁后月经紊乱到最后一次月经的时间。更年期是一个从有生殖功能到无生殖功能的过程，在月经紊乱进入围绝经期以后，一直到生命终结，都属于更年期。