过度纵欲的危害包括以下几点：
1、过度纵欲可能导致男性泌尿生殖系统出现持续充血等过度疲劳的情况，持续的勃起状态可导致男性盆底长时间处在充血状态下，产生明显的酸胀不适感；同样，持续的纵欲也可导致女性盆底的充血。这种持续的充血和酸胀不适不仅对身体造成一些伤害，还容易诱发泌尿生殖系统的炎症。
2、过度纵欲还会影响日常表现，如出现白天里工作效率下降、困倦、疲乏等。
3、过度纵欲还可对生殖功能产生一定的影响。过度纵欲易合并泌尿生殖系统炎症，对男性睾丸和女性卵巢功能的正常发挥产生一定的影响，其生殖器官也会受到一定程度的影响，可能出现生育潜能下降的情况。
