男人可以通过自我检查触摸睾丸大小、硬度、有无新生物、有无触痛等，观察其是否正常。男性的睾丸是个隐私部位。平时较难发现，男性自己关注其健康是非常重要的。通常可通过自我检查早期发现阴囊、睾丸的疾病。可以在洗澡时触摸其，判断两个睾丸大小是否对称、有无触痛、有无新生物等。