关节病型银屑病平常应注意：

1、应注意心态的调整，缓解焦虑、紧张、压力等。

2、应保证生物钟的规律性，早睡早起。

3、应注意疼痛的管理，选择抗风湿药物、NSAIDS非甾体类的抗炎药物进行疼痛和炎症的治疗和管理。

4、运动上与寻常型银屑病需多进行跑步、竞走、游泳、打球、跳绳等有氧运动不同。其应量力而行，在关节的炎症急性期或进展期，红、肿、痛较严重时，避免过度的运动，尤其是负重运动。

5、应注意饮食的控制。保证蛋白质、微量元素、维生素等营养物质的摄入，同时避免海鲜类等可导致瘙痒加重或炎症疼痛加重的食物。