很多不良生活习惯可以诱导关节病型银屑病的发作和进展，日常生活中患者可通过控制这些诱发因素来达到预防目的。

1、调整心态。应避免过度焦虑、紧张，学会释放压力。

2、科学作息。应避免熬夜，保持规律的生物钟。

3、适度运动。注意增强身体素质和免疫力。但如果已经处于疾病关节炎症的急性发作期，应避免过度的运动，尤其是负重运动，以预防疾病加重。

4、控制饮食。应合理搭配，保持营养均衡。但如果已经处于疾病急性发作期，由于大量脱屑，营养丢失严重，应保证蛋白质、微量元素、维生素等营养物质的摄入，同时避免摄入可加重炎症反应、瘙痒症状的食物，如海鲜类食物。