长粉刺与吃辣椒有一定关系。中医认为“膏粱厚味，足生大疔”，即辛辣、刺激的食物能够引起疔毒。疔毒属于粉刺的一类。辣椒属于辛辣之品，可以刺激皮肤油脂分泌增多，所以要少吃辣椒。

此外，过度食用酒、油炸食品等，也容易刺激皮脂分泌，从而堵塞毛孔，形成粉刺，故也要少吃。