先天因素、生理因素、后天因素是引起肾虚的主要原因。

1、先天因素

包括遗传，以及早产儿、先天发育迟缓等情况。中医认为，肾虚可能与“先天禀赋不足”有关，如部分患者年幼时体弱多病，即使成年，体质也较虚弱，这种情况可称为先天性肾虚。

2、生理因素

正常情况下，随着年龄的增长，肾气、肾虚也逐渐亏虚。一般男性32岁、女性28岁后，肾虚可开始出现。

3、后天因素

（1）后天摄入的营养无法满足身体所需，可出现“后天失养”，进而可能导致肾虚。

（2）过度焦虑、抑郁，长期熬夜，以及过度疲劳，可能会引起“未老先衰”，加重肾虚。