节育环多久换一次应根据节育环的使用年限确定。

1、含孕激素的节育环一般可使用5年，即节育环在5年内能够达到很好的避孕效果，随着孕激素的消耗，它的避孕效果可能在5年后出现下降。为了保证更好的避孕效果，女性宜及时更换节育环。

2、T铜220、T铜380等含铜节育环的使用年限为10年，即它能在10年左右可以起到很好的避孕作用，但随着铜离子的消耗，它的避孕效果可能在10年后发生明显的降低。安装此类避孕环的女性，宜在10年时及时更换节育环，以免避孕失败。

总之，女性安装节育环后，应了解节育环的形状、使用年限、放环后注意事项等信息，以便及时更换节育环。部分患者还可通过B超、X线等检查，观察节育环的形状，判断其使用年限。