怎么才算过度手淫

如果手淫频度给身体造成明显的不适，比如射精后出现尿频、尿不尽、睾丸疼痛、小腹胀痛、明显疲惫等，以及精神、体力一直处于疲劳状态，影响日常生活和工作。那么可能属于手淫过度的情况。

手淫是一种正常的排精方式，尤其对于未婚单身年轻人，适度合理的手淫对身体是有益的。无须因为手淫产生自罪感，也无须担心手淫会影响性功能。一般男性每周手淫2~3次且没有不适症状，属于相对合理的频率。但如果手淫导致了不适症状，那么多建议患者适当减少手淫次数。