自己判断早泄要满足以下三个条件：

1、性交时间短，性交时间少于一分钟为原发性早泄，性交时间少于三分钟为继发性早泄，通常持续至少三个月到半年以上，才可以诊断为早泄；

2、大脑控制射精的能力不足，通常不能主观控制射精的启动和进展；

3、造成夫妻关系破裂，由于射精过快，导致夫妻感情不好，女方达不到高潮，男方缺乏成就感。

如果出现上述情况，基本可以诊断为早泄，应及时到医院就诊，进行检查和治疗。