早泄的行为疗法有哪些

早泄的行为疗法主要包括佩戴避孕套、性交时采取女上位、性交时阴茎抽动速度减慢、增加性交频次、性交前增加前戏、肌肉锻炼等，这些方法都可以有效地延长性交时间，改善早泄状况。早泄患者可以通过在性生活中自我摸索，不断总结，找到适合自己的体位或者性交技巧和方法，来延迟射精的时间，实现自我恢复。

其实，绝大部分没有器质性疾病的早泄患者，其症状都比较轻微，大多都是属于短期表现或者是由于性经验不足导致的，通过采用以上行为疗法，在家庭内进行自我调整、自我训练，长期坚持下去，均可以达到康复的目的。