功血主要是指排卵障碍导致的异常子宫出血，暂无有效的预防措施，但可以通过以下方法，来减少功血的发生风险：

1、平时注意情感调节及情绪的宣泄，避免过度紧张与精神刺激；

2、注意饮食调节，不可过于偏食，避免过于辛辣刺激的食物；

3、注意适度休息，保证充足睡眠，避免过度劳累；

4、加强锻炼，增强自身体质；

5、当环境和气候急剧改变时，注意添减衣物，避免引起机体内分泌紊乱。

如果出现月经异常，应及时到医院就诊，请医生寻找病因，并给予相应治疗。