外阴白斑病因尚不明确，很难进行明确的预防，以下方式可能有助于降低发病风险、避免病情加重：

1、避免肥皂、刺激性药物、人体润滑剂接触外阴，不使用有害或成分不明的药物。

2、做好个人卫生工作，尽量保持会阴部皮肤清洁。

3、避免过冷、过热的刺激，调节淋浴、沐浴的水温以及时间。

4、少吃辛辣、刺激的食物。

5、穿宽松、干净的衣物，勤换内衣，保持局部干燥、清洁，尽量不选择羊毛、尼龙等质地的衣物，不穿过紧、透气性不好的衣物。