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杨慧霞
杨慧霞   主任医师   教授   博士生导师
妇产科   主任
国家重点专科
北京大学第一医院
顶级三甲医院

孕妇补钙过量通常不会对机体产生不良影响。

一般建议孕妇通过食物或使用钙制剂进行补钙。早孕期时孕妇每日钙需求量为800mg左右,中晚孕期每日钙需求量为1000mg左右。即使钙补充量超过所需的正常范围,机体也不会对多余的钙进行吸收、利用,而会将多余的钙质排出体外,通常不会出现钙超标的情况。

因此孕妇在孕期正常补钙即可,无需过度担忧,如有需求还可咨询医生后选择合适方法补钙,以保证胎儿的正常发育。

发布时间:2026-05-08
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