得了接触性皮炎后，应及时就医明确致敏原，并避免再次接触。

1、尽早去医院进行诊断和治疗。明确患者是否为接触性皮炎，并排除其他的皮炎、湿疹。患者应积极配合医生，回忆既往接触史，因为只有找到过敏原，阻隔并祛除该过敏原后，才能取得良好的治疗效果。还应做过敏原的检测，特别是斑贴试验，该检查为接触性皮炎过敏原检测的经典方法，可筛查出50%以上的过敏物质，有利于寻找未知的过敏原。

2、如果已经明确对某种物质过敏，在日常生活中，应尽量规避这些过敏原，防止疾病的复发。