得了肝炎需要注意以下三个方面：

1、要清淡饮食，少吃油腻食物，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要多吃新鲜蔬菜和水果。

2、要保持情绪稳定。情志抑郁或者紧张会伤肝，就可能会加重肝脏炎症。

3、要规律作息，有助于肝脏恢复。