做盆底肌康复锻炼期间可以同房。

盆底康复锻炼方法主要包括生物反馈和电刺激，其中生物反馈是通过主动收缩锻炼肌肉；电刺激是使肌肉被动收缩进行锻炼。可增强盆底肛提肌功能，对尿失禁、盆腔器官脱垂等疾病的病情均有很大改善。此外，对改善性生活也有一定帮助。部分对性生活不满意或有性功能障碍的患者，也可适当进行盆底肌康复治疗，有利于缓解症状，提高性生活质量。

建议在专业医生指导下学习正确的盆底肌康复锻炼方法，并遵医嘱定期训练，以获得较好治疗效果。