保健品维生素C咀嚼片的禁忌人群各有不同,还要根据你手中说明书判断,有些品牌确实严格限制了孕妇服用,购买时就应注意查看。
对于药品维生素C咀嚼片,孕妇还是要得到医生允许后才能服。因为虽然这类非处方药安全性很高,但维生素C也可通过胎盘对胎儿产生影响,这种影响可能是有害的。而且,妊娠妇女如果每日的维生素C摄入量过高,可能导致婴儿坏血病,所以剂量的控制也是很重要的。因此,由医生判断孕妇是否适合服维生素C咀嚼片,以及服用的具体剂量,才是最安全、有效的。
为了减少妊娠期用药,通常建议孕妇积极通过日常饮食摄取维生素,也可以补充其他多种营养物质。平时宜多吃新鲜的水果、蔬菜,如西红柿、辣椒、草莓等,尤其是酸味水果如橘子、柚子、红果、酸枣等,这些食物中都含丰富的维生素C。