老年人骨质疏松的表现有：
1、疼痛：可表现为腰背疼痛，膝关节疼痛，严重的可出现周身疼痛，不能触碰。疼痛和骨质疏松的程度有一定关系。
2、乏力：容易疲劳，劳累后加重，持重能力下降，甚至无法持重。
3、身高变矮：严重的骨质疏松可有身高变矮，驼背，有的可以低两三公分，甚至10公分以上。
4、腿抽筋：腿抽筋，是骨质疏松的主要表现。一般在夜间受凉候出现腿抽筋。
5、骨折：骨质疏松的骨折，有一部分是外力作用的脆性骨折，发生脆性骨折的常见部位有胸椎、腰椎、髋部、桡骨等。发生过脆性骨折后，再次发生骨折的风险明显增加。