巧克力囊肿破裂的前兆包括以下几方面：

1、巧克力囊肿破裂之前，通过超声检查可以发现囊肿处于充血状态；

2、巧克力囊肿破裂之前，患者往往会受到外力撞击。

巧克力囊肿随着病情进展，会逐渐增大，然后在自身或外力作用下发生破裂。巧克力囊肿破裂多发生在月经期、月经前或者月经后。破裂之后患者会出现急腹症，如剧烈腹痛、板状腹等，应及时到医院就诊，进行手术治疗。