经期卫生巾多长时间换一个

经期卫生巾多长时间更换一个，主要取决于月经量和个体需求。

1、在月经量较多的时候，一旦出现潮湿不适感，就应及时更换，部分人群可能1~2个小时更换一次，具体更换时间与个体需求有关。

2、在月经量比较少的时候，可适当延长更换时间，一般建议2~3个小时或3~4个小时更换一次。但要注意不可太长时间不更换卫生巾，以免引发炎症、感染等问题。