磨牙是指夜间休息状态下，无意识的进行牙齿磨耗，并发出尖利的磨牙声音。磨牙对牙齿的磨损是非常快的。磨牙的病因并不是特别清楚，但可能与心理因素、牙齿咬合因素等有关。

1、牙齿咬合因素：牙齿排列不齐、咬合不正常的人，容易出现磨牙。

2、心理因素：情绪紧张、过度疲劳、思想有压力或过于兴奋等，都可能导致磨牙。