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老年人有必要喝奶粉吗

李跃华
李跃华   主任医师   教授   博士生导师
老年病科   主任
国家重点学科
中国中医科学院西苑医院
顶级三甲医院

老年人有必要喝奶粉。

奶粉为了适合老年人,做了各种功能定性,如老年人血脂高、血糖高,为了减少热量,有脱脂奶粉。为了增加钙和维生素D,有老年高钙和维生素D奶粉。老年人选购奶粉,可以根据自身情况进行选择。有贫血的老年人,可以选择添加铁和维生素D的奶粉或添加植物蛋白的高蛋白奶粉。有些老年人食欲不好,可以选择添加营养素的高营养素奶粉。有些老年人消化吸收不好,可以选择添加碳水化合物的早餐奶,或添加膳食纤维的高纤维奶粉。有些奶粉还增加了一些甜味剂、果浆、蔬菜,可以根据自己的口味选择。老年人是需要减脂,还是需要增加钙,还是需要增加纤维素,还是需要增加碳水化合物,选择比较灵活方便。所以,老年人喝奶粉是有必要的。

发布时间:2024-09-10 08:11
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