老年人缺钙的症状有：

1、腿抽筋：缺钙的时候，肌肉兴奋度会增高，受到一点轻微刺激，或稍微受凉，就会出现腿抽筋。

2、骨质疏松：大量缺钙时会出现骨骼疏松，牙齿松动脱落，有的还可出现驼背，甚至骨折。

3、肌肉无力：肌肉容易出现疲惫和乏力，劳累后加重，负重能力下降甚至无法负重。

4、食欲不振：不想吃东西，饮食减少，夜间睡眠质量下降，容易惊醒。

5、头发稀疏：老年人枕部头发稀疏，脱发，和缺钙有一定关系。

6、抵抗力下降：容易感冒，容易烦躁、出汗，容易出现过敏。有些老年人出现皮肤瘙痒，也跟缺钙有关系。