提肛运动不能治疗痔疮。经常做提肛运动对痔疮患者有一定的好处，因为该运动通过肛门的收缩、扩张，可加速局部的血液循环，提高肛门括约肌的功能，有可能预防痔疮的发生，但不能治愈痔疮。

直肠黏膜脱垂、肛门失禁等疾病可能被误认为是痔疮，通过提肛运动可增强肛门的功能，对人体也有一定的好处。

做提肛运动时，患者可端坐或平卧，集中精神吸气，主动向上收提肛门，屏住呼吸并保持收提动作，然后慢慢呼气，放松肛门，如此反复20次左右，次数不宜过多。