没有明确的办法防止孕期出现甲亢，以下方法可能有一定帮助：

1、单胎妊娠：双胎或多胎的孕妇，HCG升高的速度以及程度高，甲亢发生的可能性以及严重程度相对较高。进行辅助生殖、促排卵等处理的孕妇，更容易发生双胎或多胎，建议这部分人群通过胚胎种植技术，形成单胎妊娠，有助于预防甲亢。

2、调整身体状态：早孕反应越重的孕妇，越容易出现妊娠相关甲亢，比如基础体重低、肌肉含量少、心理及营养状况差的孕妇。建议女性在孕前调整好心理状态，养成良好的营养习惯、运动习惯，适当增加肌肉力量、保持合适的体重。