孕妇体重超重的危害主要包括：

1、超重的一般性危害：超重对人群有一般性危害，可引起成年人的心脑血管疾病、脂肪肝、胆囊息肉、胆囊炎、急性胰腺炎、高血糖、高血脂、高尿酸、骨关节疾病、痛风、静脉曲张、内分泌代谢紊乱等。

2、孕期特殊性危害：超重对孕妇有特殊性危害。孕妇容易发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、产后出血、难产、早产或其他不良妊娠结局，还会出现肩、颈、腕、腰、背、下肢等部位的疼痛。

建议孕妇选择健康的饮食模式、运动方式，尽可能控制体重。