孕妇可以服用维生素C丸,不过最好在医生指导下使用。如果孕妇营养搭配均衡,从食用的水果、蔬菜中就可以获得充足的维生素C,一般情况不需要补充。但是如果患者确诊存在维生素C不足的情况,可以通过药物补充维生素C,以免影响胎儿的质量和准妈妈的健康。
孕期适当服用维生素C可以预防感冒,维C还有助于促进钙吸收、铁吸收等,可以预防孕期贫血。但是患者最好不要过量服用本品,以免引起胃肠道反应和中毒症状。当患者食用过量的维生素C时候,有可能会增加一些腹泻、皮疹、胃酸增多以及胃液反流的状况,尤其是在妊娠晚期,因为增大的胎儿会挤压到胃,这种情况下本身就比较容易造成胃酸的增多以及胃液的反流,如果患者再大量的服用维生素C,将会加重病情,甚至会诱发新生儿坏血病。所以孕妇要在医生的指导之下服用维生素C丸。
建议准妈妈要平衡膳食,饮食要多样化,除了多摄入优质蛋白食物以及矿物质外,还要注意多吃蔬菜、水果,补充维生素和膳食纤维。患者还要注意尽量减少对食物的加工,避免维生素C的流失。