孕妇需要每天喝牛奶吗

孕妇不一定需要每天喝牛奶。

由于牛奶中除蛋白质、适量的脂肪外，还含有丰富的钙。所以，饮食中的奶、牛奶和奶制品是每天摄入钙的主要来源。而孕妇在怀孕后钙的需求量明显增加，一般孕早期每天钙的需求量为800mg，孕中后期的钙需求量高达1000mg。

1、一般建议有条件者应每天适当摄入一些牛奶，包括鲜奶、酸奶以及孕妇奶粉等。

2、不适合食用牛奶或奶制品者也可以通过添加钙制剂，来满足孕期对钙的需求。