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李跃华
李跃华   主任医师   教授   博士生导师
老年病科   主任
国家重点学科
中国中医科学院西苑医院
顶级三甲医院

老年人骨质增生是不能通过健身治愈。

骨质异常增生已经出现,骨骼退化已经造成,任何形式的运动健身,都不能消除。但是,骨质增生刺激局部软组织引起肿胀、疼痛等症状,可以通过适当运动来控制和减轻,如散步、慢走和局部关节活动等。所以,如果出现骨质增生,应该顺势而为,让身体逐渐适应有骨质增生环境,使症状慢慢缓解。

发布时间:2026-05-06
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