离退休综合征的表现有：

1、坐卧不宁，行为重复，犹豫不决，不知做什么好。

2、注意力不能集中，做事经常出错。

3、容易急躁和发脾气，对任何事情不满意，容易猜疑和产生偏见。

4、还可出现失眠、多梦、心慌、阵发性全身燥热等症状。

离退休综合征属正常反应，一个月左右就会慢慢淡化，三个月心理基本平稳。如果半年或一年还有以上症状，就表明可能有心理障碍，必须找心理医生帮助。