儿童生长发育的规律，是生长过程中存在两个高峰期。
1、生长的第一个高峰期，是0~3岁这段时间。出生时大约高50cm的新生儿，在1岁的达标身高是75cm，一年内就可以增长25cm；这一时期儿童还会学会抬头、爬行、走路等，是生长发育很快的阶段。一些出生身高、体重不理想的早产儿，如果喂养情况好，可以在3岁之内达到同龄、同性别儿童的正常身高、体重。
2、生长的第二个高峰期，是青春期这一阶段。青春期男性会长胡须、变声、身高快速增长，女性会来月经、乳房发育、身高快速增长。
这两个高峰期对身高、发育非常重要，请引起重视。
