大便不通畅吃益生菌是否有用，取决于引起大便不通畅的原因。
一、如果是由于器质性原因导致的大便不通畅，吃益生菌一般没有作用，必须解决器质性病变原因：
- 1、因肛门直肠狭窄导致的，需要将狭窄的部位切除，或者将狭窄松解；
- 2、因肠道肿瘤导致的，必须将肿瘤切除。
二、如果是由于功能性因素引起的大便不通畅，比如因肠道菌群失调引起的，吃益生菌可能会有一定的作用。长期大便不通畅，可能是由于肠道菌群失调引起的，通过口服双歧杆菌、整肠生（地衣芽孢杆菌活菌胶囊或颗粒）等，能够补充肠道的益生菌，缓解因菌群紊乱而引起的便秘。