改善生活习惯有助于预防颈动脉硬化。

1、限制高脂饮食，根据运动量采用不同的热量摄入。

2、减少盐的摄入，一般每天不超过6g。

3、戒烟，以免加重颈动脉的危害。

4、控制体重，以减少全身动脉粥样硬化发生的可能。

而对于伴有高血压、糖尿病、高脂血症以及其他慢性疾病的患者，应在医生的指导下规范用药，减少颈动脉硬化导致的不良事件的发生。