生气后肝疼可通过调整情绪、口服中药并配合外治疗法等进行缓解。

1、生气后肝疼可能因患者既往有肝脏原发性疾病，在情绪波动以后，影响肝脏供血，或因代谢紊乱，导致肝脏负荷过重，进而引起肝区的胀满、疼痛或不适。故患者需要适当控制情绪，保持心情舒畅，注意休息，防止由于肝气郁结、情绪急躁而导致的肝区疼痛和不适。

2、还可应用一些具有疏肝理气功效的中药，或适当进行体育锻炼，并配合外治疗法，比如按摩或热敷疗法等，以疏通经络、气血，有助于缓解疼痛。