老年人骨质疏松最应该注意的是防止跌倒。

进入老年期后，每个人都会出现骨质疏松，年龄越大，骨质疏松就会越严重。老年人骨质疏松后要注意防止跌倒。跌倒是患者发生骨折的重要危险因素。一旦跌倒，出现形态结构的改变，就很难逆转，严重影响生活质量。因此，老年人要及早采取防范措施。如卫生间和浴室的地板要平整，注意防滑。有些老年人会吃些助眠的药物，夜晚走动，容易产生跌倒，要注意不良反应。